按照国家体育总局办公厅和自治区体育局统一安排部署，坚定不移践行全民健身国家战略，积极搭建形式丰富、参与度高的全民健身平台，促进全民健身与全民健康深度融合，充分发挥体育在提升人民身体素质、丰富精神文化生活、推动经济社会发展等方面的综合价值与多元功能，积极开展2025年“全民健身日”主题活动全国主会场（宁夏·银川）系列活动。

　　2025年“全民健身日”主题活动全国主会场（宁夏·银川）系列活动将在动感的健身操表演中拉开序幕，每一次跳跃都迸发着生命的蓬勃，点燃全场热情；武术表演一招一式皆是力与美的精彩碰撞，诠释着传统体育的深厚底蕴；《花儿漫遍宁夏川》用最本真的喜悦随旋律流淌，开启这场体育盛宴。

　　全民健身成果展示由航模低空飞行展示、健步走节目展演、太极拳项目展示、空竹项目展示、流星球节目展演、体育节目串烧展示组成，这些展示不仅全方位呈现了全民健身的丰硕成果，更能激发群众对体育锻炼的热情，推动更多人加入运动行列。

　　以花博园南门为起点，沿花博园内部道路设置6.6公里环形赛道。不设名次，以完成全程为目标，让参与者享受运动的乐趣。

　　速滑赛以速度对决为核心，按年龄与性别分组，选手在赛道展开竞技，通过计时记录成绩，最终以用时长短决出名次。自由式轮滑赛则聚焦花式比拼，同组选手在指定场地内，于60-90秒内完成自编动作，融合跳跃、旋转等技巧，兼顾创意与流畅度，彰显独特风格与技术功底，ballbet贝博通过综合打分决出名次。

　　专业教练带队，从基础翻滚、落地缓冲开始，解锁栏杆速降、障碍穿越技巧。释放压力，突破自我，感受身体与空间的奇妙对线.乒乓旋风挑战赛

　　挑战赛设男子单打、女子单打项目，使用标准乒乓球台及器材。选手需在规定回合内完成攻防对抗，以率先赢得指定局数者为胜。

　　本次匹克球比赛兼顾趣味性与竞技性，吸引各年龄段爱好者参与。赛场节奏明快，既有快速对抗的激情，又不失策略博弈的智慧，

　　各组别队伍自行编排动作，评审老师根据各队伍编排动作特点、完成度、整齐度等进行打分，每个组别按照参赛队伍的2/5 数量录取名次，授予“律动全城·健康同行”全民健身大赛优秀奖。

　　每三人组队参赛，在标准半场设置赛场。比赛采用限时制，球员需通过配合完成投篮得分，最终以积分高低决出名次。

　　考验手眼协调，参与者将滚珠放置在赛道起始处，让滚珠自由滚动，滚珠通过赛道后落入不同的洞中，每个洞对应不同奖品。

　　“一球成名”是一项充满趣味游戏，参与者站在指定位置将足球踢向靶心，每人一次机会，命中靶心即为挑战成功。

　　参与者在规定时间内快速投球，以投进数量为标准，一分钟内投进数量最多者为挑战成功。

　　挑战者在指压板上跳绳（可穿袜子），1分钟内跳绳12个及以上，便挑战成功。

　　现场设置迷你高尔夫场地，在迷你场地用球杆击球，1分钟内以最少杆数将球打入洞，就挑战成功。

　　宁夏A级旅游景区宣传：西夏陵景区、贺兰山岩画遗址公园/拜寺口双塔景区、银川鸣翠湖国家湿地公园、银川黄河军事文化博览园、宁夏银川黄河外滩国家湿地公园、滚钟口风景区等景区宣传展示。

　　网红热气球拍照打卡：开展网红热气球打卡活动。现场布置热气球展示区，为群众提供绝佳的拍照打卡背景，体验低空元素带来的视觉冲击与欢乐氛围（视天气情况）。

　　等知名体育品牌企业在活动现场进行体育产品展示、宣传和销售，帮助群众进一步深入了解产品，促进消费。

　　邀请塞小北、陇夏红、杞浓、厚生记、回乡寨子、喝开水、大河生物科技、元气森林、黄氏糖画等知名企业入驻，活动现场集非遗、特产、美食等为一体。

　　为推动科学健身理念指导下沉基层，让专业健身知识走进群众身边，本次活动将联动多领域协会，分3期开展“进社区、进景区、进学校”专项指导服务，针对不同群体的运动需求定制内容，实现精准化健身赋能。

　　《国家体育锻炼标准》推广活动，系统收集达标数据参数，以此为基础提供更具科学性的健身指导服务，进而针对科学训练方向与身体薄弱环节实施精准强化，最终助力大众提升身体素质与生活质量。

　　在8月8日-8月18日期间，连续10天完成8.8公里运动打卡，每日扫描二维码，上传相关信息，即可参与活动。

　　88公里的前88名参与者，将获得精美礼品一份，礼品将在活动结束后20个工作日内统一邮寄至个人地址。

　　（一）参与者在报名参加活动之前请务必保证自身健康，若因身体条件导致的不适或意外，责任后果自负。

　　（三）参与者应身体健康，具备参与活动的身体素质，有以下疾病患者不宜参加比赛。