当童真烂漫的六一儿童节撞上粽香四溢的端午节，会擦出怎样奇妙的火花？答案就在“奋进新征程 建功新时代” 2025年山西省群众文化活动体育赛（吕梁）第五届健身瑜伽展示交流大赛

　　5月31日-6月1日，这场充满魅力与欢乐的瑜伽盛会，将在山西汾阳贾家庄文化生态旅游区火热开启，诚邀热爱瑜伽、享受生活的你共赴这场运动与节日的狂欢！凭参赛证免费游玩贾家庄景区所有景点！

　　本次大赛由 [吕梁市体育局] 主办，[吕梁市健身瑜伽运动协会] 承办，旨在推动健身瑜伽运动在群众中的广泛开展，为瑜伽爱好者搭建一个交流与展示的平台。大赛将汇聚众多瑜伽高手，他们将以优雅的体式、灵动的姿态，展现健身瑜伽的独特魅力，带来一场视觉与心灵的双重享受。

　　各县（市、区）教育和体育局、体育总会、瑜伽协会，各院校及健身瑜伽馆、俱乐部等有关单位均可组队参加。

　　（二）参赛者需购买保险（含往返赛区途中，保险条款应含人身意外伤害、突发疾病身故责任），并提交《自愿参赛责任书》，自行承担可能发生的医疗责任和费用。

　　（三）严格遵守比赛时间，赛前30分钟到达检录区域做好准备，最后一次检录未到者视为放弃比赛资格。

　　（一）竞赛执行体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员会审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《健身瑜伽标准》（试行）（以下简称：《标准》）。

　　（二）预赛与决赛流程：单人项目参赛人数不足8名（对）时直接进入决赛。参赛人数超过8名（对）时增加预赛，并按照预赛成绩与决赛成绩4:6的比例之和为最终总分。总得分高者名次列前。决赛出场按倒序原则执行：预赛成绩排名末位者率先出场，依次递进，预赛成绩高者最后出场。

　　1.预赛：单人项目按照要求进行规定体式比赛；规定体式在《标准》三、四级中选取，5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）中各选取1个体式，共5个体式；自选体式在《标准》三至九级体式中自行选取，前屈、后展类各1个，共2个体式。

　　1.自编套路体式在《标准》中选取，动作至少包含前屈、后展、侧弯、扭转、平衡、倒置六个类别，并合理编排套路。

　　5.双人、集体项目自编套路须含有肢体连接的体式，运动员配合默契，情感交流自然，且开始和结束须有固定造型。

　　比赛采用10分制，体式质量分值7分、展示水平分值3分，采取预、决赛制的项目，预赛成绩计入决赛成绩核算体系。参赛选手组合的最终成绩采用加权累加法计算，其中预赛成绩占比40%，决赛成绩占比60%，计算公式为：总得分=预赛得分×0.4+决赛得分×0.6。名次评定严格依据总得分排序原则，总得分高者列前；若出现总得分相同情况，以决赛成绩高者列前。（七）段位组进行规定套路比赛，内容为体育总局社体中心发布的2023年健身瑜伽段位竞赛套路中（一段至五段）。

　　（一）运动员不得唱诵上场、退场。预赛和段位规定套路比赛均采用组委会音乐。

　　（二）决赛音乐由运动员自行选择，符合社会主义核心价值观，不得含有唱诵及宗教色彩的内容。请参赛选手将音乐剪辑完成，并标注姓名、参赛队名、组别及项目，以MP3格式发送至指定邮箱。

　　（三）运动员需着贴身瑜伽服，简洁得体，美观大方，充分展现肢体轮廓和体式细节。男运动员可搭配运动短裤或长裤，不可着浅色紧身裤，不可赤裸上身。比赛服装严禁带有宗教、迷信性质的符号。服装品牌标识尺寸最宽处不能大于4厘米，须佩戴组委会提供的比赛号码牌。

　　（四）严禁佩戴坚硬、尖锐等容易造成伤害的饰物，如手表、腰带、头饰、耳环等。

　　（一）社会组1. 各项目比赛录取前八名。2.比赛设特别奖：单人项目：优秀体式奖1名、最佳形象奖1名双人项目：优秀配合奖1名、编排创意奖 1名集体项目：最佳组织奖若干名其他奖项：优秀教练员若干、优秀运动员若干、优秀裁判员若干3.获得前八名成绩的运动员（队）颁发证书；获得前三名成绩的运动员（队）颁发证书、奖品、奖牌;获得特别奖的运动员(队）颁发证书。（二）段位组各段位组设一等奖30%、二等奖40%、三等奖30%各组别前三名可获得山西省健身瑜伽赛事决赛直通名额，无需预赛，复赛。

　　十三、活动流程5月31日：报到、裁判员会议、赛前技术会议、预赛6月1日:开幕式、决赛、颁奖十四、仲裁委员会和裁判员仲裁委员会按规定由主办单位选派，裁判员从参加2025年吕梁市健身瑜伽等级裁判员培训与注册的人员中选派。十五、其他(一)各参赛领队要对队员做好安全教育工作。(二)所有人员购买保险。(三)填写报名表并参赛视为同意规程各项规定。十六、未尽事宜，另行通知

　　（十三）预赛中，未按口令要求完成体式，扣1分。第1至10条，每出现一项扣0.2、0.25、0.3分；第4至9条，涉及7级、8级、9级体式，每出现一项扣0.1、0.15、0.2分，扣分最多不超过4分。

　　（十四）成绩按照预赛成绩与决赛成绩4:6的比例之和为最终总分。参考《标准》中，体式要点为评分依据。

　　（二）编排与音乐：编排有创意、不缺少类别、不缺少队形变换，与音乐契合，有艺术美感；

　　（三）舞台表现力：有感染力、节奏分明，动作熟练，情感表达自然，（双人和集体项目）动作一致、配合默契；

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