为期两个月的“体重管理训练营”由国家认证教练带队进行每周3次个性化训练，以“健康运动+科学饮食”双轨模式，为参与首期训练营的50多名师生提供定制化解决方案。

　　云南农业大学体育学院健美操老师 张璨：“分为有氧运动和无氧运动，还有一些核心力量的训练，每次课有一个小时的时间。”

　　走进学生社区共享厨房，低脂餐食正散发着诱人的香气，这些餐食都是由云南农业大学食品学院国家健康管理师黄剑副教授团队精心研发的。

　　云南农业大学餐厅厨师长 王永金：“今天的减脂餐一共是6个食材，有鸡肉、牛肉 、小黄瓜、豌豆片、玉米粒、土豆泥。”

　　云南农业大学学生 胡紫研：“有人带着我们一起运动，而且它是有时间规律的，可以达到我想要健康瘦下来的目的。”

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　　云南农业大学外语学院老师 何芳：“我非常希望自己能够有锻炼的习惯，培养锻炼的习惯，也找回一些精力和活力，这样可以更好地应对日常工作和生活。”

　　云南农业大学体育学院院长杨健科表示，未来学校还会举办多期“体重管理训练营”，期待更多师生们的参与。

　　云南农业大学体育学院院长 杨健科：“希望通过这样的一次活动，来响应国家‘健康中国’的号召，把健康的关口前移，对师生的身体健康应该具有非常重要的意义。”

　　7月21日，月湖公安分局经细致巡查和精准研判，对辖区内利用酒店房间作为掩护、通过微信“附近的人”招揽嫖客的多个分散卖淫嫖娼活动点进行集中收网打击，一举抓获8名卖淫嫖娼人违法行为人，有效净化辖区治安环境。

　　不过，还要提醒一句:患有肌肉骨骼系统疾病的人群，最好在医师的指导下进行相关肌肉锻炼。原标题:《什么?强壮的大腿约等于清醒的大脑?》

　　近日，吴忠市公安局利通区分局扁担沟派出所经过缜密侦查、连续奋战，成功破获一起聚众赌博案件，一举抓获涉案嫌疑人26名，现场查扣赌资10万余元、赌具若干，彻底捣毁一个盘踞在扁担沟镇的赌博窝点。

　　广东近期天气炎热、降雨频繁蚊虫快速繁殖已进入蚊媒传染病流行季节基孔肯雅热病例增多确诊超6000例广州全市处于中风险截至7月29日，广东佛山基孔肯雅热病例累计超过6000例。

　　孩子被锁房间，开锁匠坐地起价60块涨到820！被拒后，竟将母子2人反锁自行离去……

　　这样无助的时刻:人在门外。7月27日中午，合肥的一位宝妈出门扫地，结果儿子一个不小心把门给关上了。幸好她随身带着手机，于是赶紧在网上找了开锁师傅。

　　杭州余杭某办事单位电话听筒被悬放，打了一上午电话全占线，当事人：下午还悬放着 工作人员态度很拽。官方：对2名工作人员进行问责，分别给予诫勉和通报批评处分

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　　他尊重自己的职业，享受自己的爱好：“有不少人嘲笑我，一个看大门的还穷装斯文，觉得我好好看门就行了，居然还练书法，实在是滑稽得很！我只是一笑了之。”他捡到别人不要的废纸，却如获至宝：“用报纸练字，既省钱又别有一番趣味。下午七点下班后，又开始临《圣教序》了。

　　据江苏省纪委监委8月1日消息：南京市政协原副主席黄河涉嫌严重违纪违法，目前正接受江苏省纪委监委纪律审查和监察调查。公开简历显示，黄河，男，汉族，1962年1月生，安徽巢湖人，1991年5月入党，1984年7月参加工作，研究生学历，硕士学位。

　　最近杭州灵隐寺的楹联突然被顶上热搜，“人生哪能多如意”被明星采访反复引用，评论区直接炸锅。有人感动到连夜买票去寺庙打卡，也有人质疑古风文案被过度消费，千年智慧成了流量密码。翻翻各地寺庙的监控就能发现，凌晨四点排队敲钟的年轻人比大爷大妈还多。